Varikozas vēnas ir ne tikai vizuāli nepievilcīga parādība, bet arī ļoti bīstama slimība. Izvērstā formā šāda slimība var apdraudēt asins recekļu veidošanos un iekaisuma procesus traukos. Varikozu vēnu ārstēšana mājas apstākļos būs efektīva, ja to sāksiet ar pirmajām problēmas pazīmēm.
Kā pašam tikt galā ar slimību
Ja regulāri ir jūtamas sāpes apakšējās ekstremitātēs un parādās izvirzītas vēnas, tad tās ir acīmredzamas varikozu vēnu pazīmes, un ļoti svarīgi ir nekavējoties sākt ārstēšanu. Protams, tikai speciālists var noteikt diagnozi un vēl jo vairāk kompetenti ārstēt. Bet pirms ārsta apmeklējuma, kā arī slimības profilaksei mājās, tautas receptes ir ļoti efektīvas.
Jebkura problēma vienmēr prasa integrētu pieeju. Nebūs izņēmums un varikozas vēnas. Lai veiksmīgi izārstētu šo slimību, svarīgi ir sabalansēt uzturu, nodrošināt fiziskās aktivitātes, arī apakšējām ekstremitātēm, un izvēlēties efektīvu ārstēšanu (novārījumus, kompreses u. c. ).
Vingrinājumi slimību profilaksei un noguruma mazināšanai
Normālai asinsritei ir nepieciešamas fiziskas aktivitātes. Bet ar smagām vēnu problēmām slodzes laikā obligāti jāvalkā kompresijas apakšveļa. Ar šo slimību uzdevums nav uzpumpēt kāju muskuļus, bet tikai nodrošināt tiem pietiekamu kustību.
Daudzām sievietēm uz kājām ir tā sauktais asinsvadu tīkls. Flebologi to uzskata par tīri kosmētisku defektu, taču šajā gadījumā nopietnāk jāuztver fiziskās aktivitātes, lai nākotnē izvairītos no iespējamām varikozām vēnām. Ir vērts izvairīties no vingrinājumiem, kas paredzēti, lai sūknētu tās vietas, kas var būt saistītas ar slodzi uz kājām.
Internetā var atrast sev piemērotāko video ar vingrojumu komplektu, kas ikdienā jāveic mājās. Piemēram, šajā kompleksā var ietilpt:
- "Velosipēds", guļot uz muguras vajag griezt iedomātus pedāļus. Kā bonuss šis vingrinājums arī uzpumpēs vēdera muskuļus.
- Alternatīva pēdu saliekšana un pagarināšana.
- Kāju pirkstu alternatīva saliekšana un pagarināšana.
- Pēdu rotācija, vispirms vienā virzienā, tad otrā virzienā. Šajā gadījumā kājas vēlams turēt 90 grādu leņķī pret ķermeni. Un atkal šis vingrinājums ļaus jums uzpumpēt vēdera muskuļus.
- Stāvot uz grīdas, pārmaiņus paceliet papēžus, nepaceļot zeķes no grīdas.
- Pacelieties uz pirkstiem, nolaidieties līdz pilnai pēdai un atkal piecelieties kājās.
- "Šķēres" - kāju krusteniskā kustība stāvoklī no 30 līdz 90 grādiem attiecībā pret ķermeni. Ja ir mērķis uzpumpēt vēdera muskuļus, tad šo vingrinājumu labi veikt dinamikā, mainot slīpuma pakāpi un nepārtraucot veikt krusteniskas kustības.
Internetā var atrast video gan ar vieglākiem, gan sarežģītākiem vingrinājumiem. Mājās var izvēlēties tādu vingrošanu, kas atbildīs jebkuram fiziskās sagatavotības līmenim un tajā pašā laikā veiksmīgi darbosies cīņā pret varikozām vēnām.
Noderīga ir arī parastā apakšējo ekstremitāšu izkraušana. Lai to izdarītu, kājas jāpaceļ vismaz par 20 centimetriem attiecībā pret galvu. Jūs varat tos atbalstīt pret sienu vai ievietot rullīti.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Ar tautas līdzekļu palīdzību ir pilnīgi iespējams izārstēt pat novārtā atstātas varikozas vēnas mājas apstākļos, ja līdzekļus lieto regulāri un ilgstoši. Gandrīz katrai receptei ir nepieciešams vismaz mēnesis. Ir nepieciešams novērot izmaiņas kājās. Pozitīvas dinamikas gadījumā mēs varam teikt, ka metode ir piemērota, un jūs varat turpināt ārstēt varikozas vēnas tādā pašā veidā. Ja nav izmaiņu vai notiek pasliktināšanās, jums jāpārtrauc izvēlētās metodes lietošana un jākonsultējas ar ārstu.
Kā liecina atsauksmes, varikozas vēnas var veiksmīgi ārstēt mājās. Apakšējo ekstremitāšu sāpes un pietūkums ir īpaši labi pēc tautas recepšu lietošanas. Pareizāk ir lietot vairākus līdzekļus vienlaikus: dzert novārījumus un veidot kompreses uz kājām. Tad varikozas vēnas var ātrāk ārstēt mājās.
Lai izārstētu varikozas vēnas ar tautas līdzekļiem, tās jālieto regulāri.
Visefektīvākie novārījumi un tinktūras
Labs efekts ir augu tinktūrām. Var izmantot gan aptiekā pirktos kaltētos augus, gan izgatavot sagataves, izmantojot to, kas aug laukos vai mežā. Šeit ir tikai daži resursi:
- Parasto apiņu novārījums. Varikozu vēnu ārstēšana ar šo augu ir efektīva un diezgan vienkārša. Garšaugu var iegādāties aptiekā. Nedaudz apiņus jāaplej ar karstu ūdeni un jāļauj brūvēt pusstundu. Jums būs jādzer vairākas reizes dienā vismaz mēnesi.
- Zirgkastaņas tinktūra. Šāda infūzija ar ilgstošu lietošanu labi tiek galā ar apakšējo ekstremitāšu pietūkumu un sāpēm. Jums vajadzētu sajaukt 50 g kastaņu ziedu un puslitru degvīna. Atstājiet tumšā vietā 3 nedēļas. Jūs varat lietot 30 pilienus pirms ēšanas divas reizes dienā.
- Nātru uzlējums palīdz arī pret vēnu traucējumiem. Ir nepieciešams izdzert glāzi trīs devās dienā. Tādējādi varikozu vēnu ārstēšanai būs nepieciešami vismaz seši mēneši.
- Divreiz dienā var dzert sasmalcinātas mandeles ar medu, kas sajaukta ūdenī.
Noteikti uzraugiet savu stāvokli un alerģiskas reakcijas. Izsitumu vai cita kairinājuma gadījumā ir pareizi pārtraukt produkta lietošanu. Par laimi vēnu problēmas var ārstēt dažādos veidos. Ir receptes pret varikozām vēnām un no āboliem, pret kuriem alerģija ir ārkārtīgi reta.
Kompreses un berzes
Saskaroties ar varikozām vēnām, obligāti jāveic kompreses vai berzēšana. Piemēram, ir lietderīgi berzēt apakšstilbus ar ābolu sidra etiķi. Tas labi izkliedē asinis. Šo procedūru var veikt vienu mēnesi. Ir nepieciešams nodrošināt, lai uz kājām nebūtu kairinājuma. Pie mazākās diskomforta labāk konsultēties ar ārstu.
Ābolu sidra etiķis ir labs varikozu vēnu ārstēšanai.
Ļoti palīdz arī cits populārs veids. Zaļos tomātus, iepriekš sagrieztus, var uzklāt uz pietūkušo vēnu vietām. Tomāti jānostiprina ar pārsējiem. Tomātus vislabāk atstāt uz nakti.
Nav slikti varikozu vēnu ārstēšanā un rūgušpiena kompreses, pievienojot vērmeles, kā arī spirta tinktūra uz ceriņu lapām vai baltās akācijas ziediem. Pavasarī un vasarā šo uzlējumu ir viegli pagatavot mājās.
Ārstēšana ir efektīva arī ar visparastāko kartupeļu palīdzību. To var vienkārši sarīvēt un uzklāt uz problemātiskākajām vietām, kur vēnu tūska ir manāmāka.
Arī parastais telpaugs Kalanchoe veiksmīgi ārstējis varikozas vēnas. Ir nepieciešams pagatavot medicīniskā spirta tinktūru un katru dienu pirms gulētiešanas ar to berzēt apakšstilbus un pēdas.
Cīņā ar varikozām vēnām palīdz arī sasmalcinātu ķiploku un sviesta maisījums. Šāda ziede jāuzklāj uz traucējošām vietām un jāatstāj uz kājām visu nakti. Ir labi, ka jūs varat pagatavot šādu maisījumu jebkurā gada laikā.
Krēms pret pietūkumu un sāpēm
Lai mājās noņemtu pietūkumu un sāpes kājās, kastaņu krēms ir ļoti efektīvs. Lai to pagatavotu, nepieciešams pagatavot sasmalcinātu kastaņu un kausētu cūkgaļas tauku maisījumu proporcijā viens pret vienu. Ar šo sastāvu ierīvē varikozas vēnas un vienkārši palielinātas vēnas. Daudzas atsauksmes runā par šāda rīka priekšrocībām. Lai gan daži eksperti uzskata, ka ar šādu sastāvu ir bezjēdzīgi ārstēt varikozas vēnas, daudzi cilvēki, kas cieš no šīs slimības, atzīmē ievērojamu sāpju samazināšanos kājās un pat redzes izmaiņas. Kādam pat izdodas uzpumpēt kāju un sēžamvietas muskuļus, bet ar varikozām vēnām šāda slodze uz kājām praktiski ir kontrindicēta.
Citas ārstēšanas metodes
Saskaņā ar atsauksmēm, āboliem ir brīnumains efekts. Viņi var ārstēt slimību mājās dažādos veidos:
- Ņem iekšā ābolu novārījumu (3 āboli uz litru ūdens) 2 reizes dienā, 50 ml.
- Uzklājiet ābolu mērci uz pietūkušām vēnām.
Neaizmirstiet par kompresijas apakšveļu. To vajadzētu nēsāt uz kājām katru dienu. Apakšējo ekstremitāšu pārsiešana ar elastīgo saiti ir efektīva arī varikozām vēnām. Un tomēr, ja ilgstoši ārstējoties mājās nekādi uzlabojumi nenotiek, vizīti pie flebologa nevajadzētu atlikt. Tikai viņš varēs pareizi noteikt diagnozi, pamatojoties uz apakšējo ekstremitāšu vēnu skenēšanu, un palīdzēt izārstēt šo nepatīkamo slimību.